En Sóleo Pilates Murcia, hacemos un trabajo multifacético buscando los principios de pilates y orientando nuestros entrenamientos al área de salud. Nuestro trabajo se enfoca hacia la realización de ejercicios de fuerza, movilidad, estabilidad, flexibilidad , respiración y control postural, mediante ejercicios con la máquinas de pilates (reformer y torre). Nuestros alumnos, consiguen entender como moverse de forma correcta, para ello, la labor metodológica de Antonio Ruiz es clave dada su experiencia en el sector de la enseñanza.
Además, ofrecemos desde el portal web de www.soleopilates.es, un acceso para que nuestros alumnos puedan realizar un trabajo complementario a través de píldoras subidas. En esos vídeos, se proponen ejercicios para el trabajo de pies, movilidad de caderas, movilidad de columna, aprender a realizar de forma correcta push up, trabajo de respiración, entre otros.
